有幾種食物和草藥可用於治療疾病，例如關節炎、骨關節炎、帶狀皰疹、神經病變、腫脹和自身免疫性疾病。

還有一些天然食物和草藥可以用來增加能量水平和促進更健康的黑種草油身體，例如藍莓、酸奶、杏仁、紅薯、鮭魚、羽衣甘藍和海藻鈣黑豆。

辣椒素是智利辣椒中的一種海藻鈣活性黑種草油成分，可以暫時使容易引起疼痛的皮膚神經受體（稱為 C 纖維）脫敏。它可用於患有關節炎、帶狀皰疹和神經病等疾病的人。牛津大學的一項研究發現，40% 的關節炎患者在使用外用辣椒素霜一個月後減輕了一半的疼痛，而 60% 的神經病變患者在兩個月後有相同的結果。新英格蘭頭痛中心的患者在鼻孔內塗抹辣椒素霜後，偏頭痛和叢集性頭痛的海藻鈣強度有所降低。

山金車是一種來自歐洲花卉的黑種草油草本植物，海藻鈣具有抗炎特性。它可用於緩解疼痛和減少手術後的腫脹。

魚油黑種草油對關節炎和自身免疫性疾病引起的關節疼痛有效。當魚油被消化時，它會分解成稱為前列腺素的化學物質，從而減少海藻鈣炎症。為了心臟健康，建議每天服用 1,000 毫克。對於骨關節炎，建議每天服用黑種草油 2,000 至 4,000 毫克。對於患有類風濕性關節炎和與黑種草油關節疼痛相關的自身免疫性疾病（如狼瘡）的人，建議每天服用保養品海藻鈣約 8,000 毫克。